Wieczorem. Inhalacja solą z mieszanką Zatoki* – podgrzaną sól możesz użyć potem do kąpieli ciała lub stóp. Smarowanie Balsamem Lekki Oddech/maścią z tymiankiem/maścią z mieszanką Zatoki. Skuteczne metody na katar znajdziesz też w naszym obszernym wpisie domowe sposoby na przeziębienie. QRK9. Wraz z nadejściem września rozpoczęliśmy sezon na gluty, gile i inne “atrakcje”, które rodzice woleliby omijać szerokim łukiem. Jednak katar, jak to katar – prędzej czy później zawita do każdego domu. Stopień trudności nierównej walki dziecka z katarem bywa odwrotnie proporcjonalny do wieku naszych maluchów. I właśnie z myślą o najmłodszych powstał ten wpis. Każdy kto przerobił już katar u niemowlaka wie, że jest to ciężkie przeżycie – dla samego dziecka, ale i dla rodziców. A statystyka jest nieubłagana…mówi, że możemy się go spodziewać przynajmniej kilka razy w roku. Na pocieszenie – przeziębienia stanowią element procesu, w którym dojrzewa układ immunologiczny dziecka i są czymś zupełnie normalnym. Opisałem to dokładniej w książce/audiobooku „Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”. Zrozumienie na czym polega proces nabywania kompetencji układu odpornościowego jest bardzo ważne, bo pozwala zdjąć z głów rodziców wiele stresu. Złota rada Pana Tabletki Czy katar u dziecka to choroba, którą można leczyć? A może wystarczy obserwować dziecko i reagować zależnie od rozwoju infekcji?* Na te pytania odpowiedź brzmi „to zależy”. Przede wszystkim postępowanie zależy od przyczyny kataru – jeśli jest to katar alergiczny albo związany z przerostem trzeciego migdałka – to oczywiście, po zidentyfikowaniu przyczyny, można go leczyć. Natomiast jeśli mamy do czynienia ze wspomnianym wyżej sezonowym katarem, który wywołany jest przez wirusy – organizm dziecka zwykle musi uporać się z nim samodzielnie. Ale jako rodzice nie jesteśmy bezradni i o tym właśnie jest poniższy wpis 🙂 *więcej pytań-i-odpowiedzi na temat kataru znajdziesz na końcu tego wpisu *** Spis treściKatar u niemowlaka – od czego zacząć?Zacznijmy od przyczyny katarówJakie mogą być przyczyny kataru u dzieci?Katar alergicznyKatar a trzeci migdałek i problemy laryngologiczneKatar u dziecka – co powinno niepokoić?Katar u dziecka – jedziemy dalejCzym właściwie jest higiena nosa?Jak ułatwić oddychanie, gdy niemowlak ma katar?Zadbaj o nawilżenie powietrza w pokojuKtóre leki udrażniające nos można stosować u dzieci?Naturalne sposoby na katar u niemowlaka?Po pierwsze – nawilżanie nosa i powietrzaA może aromaterapia?Inhalacja majerankowa na zatkany nosGałganek AlinyPytania i odpowiedzi Czytelników w sprawie kataru u dzieckaGosia: “Czy aspirator może uszkodzić błonę śluzową?”Ola: “Nos podrażniony po smarkaniu – czym smarować?”Agnieszka: “Jak odróżnić katar infekcyjny od alergicznego?”Dorota: “Czy odciąganie gila aspiratorem może nasilać katar i zwiększać wydzielanie śluzu?”Karola: “Czym kierować się przy wyborze soli do nosa?”Zofia: “Moje córki jak tylko mają katar, po 3 dniach zaczynają mieć też kaszel i zapalenie gardła. Co robić z tym początkowym katarem?”Kama: “Czy w ramach codziennej higieny u niemowląt należy zakrapiać nosek wodą morską i odciągać małe gile?”Ilona: “Czy zawsze zielone gluty = zakażenie bakteryjne?”Katar u dziecka – czy już wiesz więcej? Katar u niemowlaka – od czego zacząć? Zacznijmy od przyczyny katarów Katar może mieć różne przyczyny – i zależnie od tej przyczyny inaczej do niego podchodzimy. Chociaż sama kwestia pielęgnacji noska dziecka jest bardzo podobna w każdym przypadku: higiena nosa + wspomaganie w razie potrzeby (leki i/albo naturalne sposoby). Jakie mogą być przyczyny kataru u dzieci? Najpopularniejszą przyczyną są wirusy (czyli popularne rino-, adenowirusy), które wywołują tzw. katary wirusowe. Takie infekcje wirusowe u małych dzieci – szczególnie od momentu rozpoczęcia przygody ze żłobkiem lub przedszkolem – to niestety smutny standard. Pocieszające dla mnie jako rodzica było to, że po piątym takim katarze uczysz się już jak reagować prawie automatycznie i rozpoznajesz wszelkie katarowe anomalie 😉 takie lekkie katary wirusowe nazywam „statystycznymi” ponieważ wg statystyki dzieci w wieku żłobkowo-przedszkolnym mogą złapać taki katar średnio 2 razy w miesiącu w sezonie jesień/zimai taka statystyka nie świadczy o spadkach odporności – po prostu mówi o walce i nabywaniu odporności u małych dzieciwalka organizmu z wirusami nijako trenuje układ odpornościowy młodego człowiekaale ten trening może mieć swoje czarne strony – główna z nich to czas trwania takich infekcji: 7-21 dnipo prostu niedojrzały układ odpornościowy dziecka radzi sobie z patogenem wolniej niż dojrzały układ immunologiczny u dorosłych (u których katar leczony trwa 7 dnia, a nieleczony tydzień 😉 )właśnie o tym procesie nabywania odporności u dzieci piszę w mojej książce/audiobooku „Odporność.„ Katar alergiczny Różnego rodzaju alergie i uczulenia sa trudne do zdiagnozowaniu u dzieci. Bywają też przejściowe. Ale katary alergiczne to jedna z częstszych przyczyn przewlekłych problemów z cieknącym nosem. Temu tematowi poświęcę oddzielny wpis. Pamiętaj tylko, żeby w razie przewlekłych katarów – udać się z dzieckiem na konsultację alergologiczną. Katar a trzeci migdałek i problemy laryngologiczne Z mojej perspektywy różnego rodzaju problemy natury laryngologicznej są chyba najczęstszą przyczyną katarów z „trudnym przebiegiem” u maluchów. Trzeci migdałek to twór, który bierze udział w rozwijaniu układu odpornościowego. Ale obserwuje się często jego przerost czy zwłóknienie, no i generalnie jego funkcja i anatomia wymyka się nam spod kontroli. To znów temat na oddzielny wpis – ale jeśli Wasze katary kończą się zapaleniami uszu, anginami, leczeniem w szpitalu albo antybiotykoterapiami – to rozważ konsultację laryngologiczną. *** Jeśli chcesz wiedzieć więcej odnośnie kwestii laryngologicznych u dzieci – migdałków, higieny uszu i nosa – zapraszam do mojego kursu z laryngologiem na Akademii Pana Tabletki: *** Katar u dziecka – co powinno niepokoić? Te powyższe trzy przykłady to tylko wierzchołek góry lodowej. Bo niezależnie od przyczyny – każdy z tych katarów może się powikłać i np. nadkazić bakteryjnie, co często utrudnia diagnozę. Te przyczyny mogą się również nakładać i sumować. A co powinno zwrócić twoją uwagę? jeśli katary i infekcje mają ciężki przebiegjeśli katar często kończy się zapaleniem uszujeśli katar pojawia się cyklicznie w określonych porach rokujeśli dziecko w nocy chrapie, chrząka i ma problemy z oddychaniemitd… *** Katar u dziecka – jedziemy dalej Sam katar (taki niepowikłany i statystyczny) nie wydaje się być niczym skomplikowanym – warto jednak pamiętać o trzech złotych zasadach: Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie zawsze gęsty i żółto-zielony katar = infekcja bakteryjna, czyli nie zawsze zajdzie konieczność stosowania antybiotykoterapii. Na pierwszym miejscu stawiamy higienę noska i zapewnienie odpowiednich warunków w pomieszczeniu, w którym przebywa do kataru dołącza gorączka, a dziecko ma mniej niż 3 miesiące – obowiązkowa jest konsultacja z każda gorączka u małego dziecka jest warta konsultacji ze specjalistąjeśli chcesz wiedzieć więcej na temat tego: Jak radzić sobie z gorączką i jak prawidłowo stosować leki przeciw gorączkowe? – to zapraszam do mojego kursu online dla rodziców „Opanuj gorączkę”. Kurs możesz przerabiać w dowolnej porze dnia i nocy, jest mega praktyczny i posiada przede wszystkim materiały „do słuchania”, dzięki czemu mogą z niego skorzystać nawet bardzo zapracowani rodzice Czym właściwie jest higiena nosa? Higiena małego noska to nic innego, jak usunięcie zalegającej w nim wydzieliny celem udrożnienia dróg oddechowych i ułatwienia oddychania. U starszych dzieci i osób dorosłych sprawa jest prosta, ale niemowlaki nie potrafią samodzielnie “wysmarkać” nosa. Stąd właśnie potrzeba stosowania aspiratorów, czyli tzw. odciągaczy kataru. Co zyskujemy używając aspiratora u dzieci? ułatwiamy dziecku oddychanie, jedzenie i spokojny sen, który jest kluczowy dla regeneracji i zdrowienia maleństwadziecko z niedrożnym nosem oddycha buzią – wysusza tym samym błonę śluzową gardła, która staje się podatna na rozwój drobnoustrojówprzeciwdziałamy rozprzestrzenianiu się infekcji w głąb organizmu i wystąpieniu powikłań (np. w postaci zapalenia ucha lub dolnych dróg oddechowych) Pamiętamy także o użyciu wody morskiej przed zabiegiem „odciągania smarków”– w celu rozrzedzenia wydzieliny oraz po to, aby nawilżyć błonę śluzową noska. I przede wszystkim – katar należy odciągamy szybko, sprawnie i bez nerwów. Na blogu powstały już dwa wpisy na ten temat – powinny być bardzo pomocne: Jak ułatwić oddychanie, gdy niemowlak ma katar? Zatkany nosek uniemożliwia niemowlakowi swobodne oddychanie. W takiej sytuacji czasami pomaga spionizowanie maluszka, zwłaszcza jeśli nie potrafi on jeszcze samodzielnie siadać. W nocy z kolei warto zaopatrzyć się w specjalną poduszkę-klin*, aby zapobiec spływaniu wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Taki klin umieszczamy pod materacem – umożliwia to uzyskanie optymalnego kąta nachylenia i uniesienie górnej części ciała dziecka. *przy pomocy klina unosimy delikatnie cały materac, a dodatkowo unikamy wkładania do łóżeczka poduszek i gratów które mogą być niebezpieczne. Zadbaj o nawilżenie powietrza w pokoju Przed nami sezon grzewczy, co nieuchronnie oznacza pogorszenie jakości powietrza w naszych domach. Aby stworzyć dziecku optymalne warunki do walki z katarem, musimy zwrócić uwagę na trzy parametry: temperaturę – przedział prawidłowy: 20-22°Cwilgotność – przedział prawidłowy: 40-60%poziom zanieczyszczeń – przy obecnych problemach ze smogiem dobry oczyszczacz powietrza w domu to podstawa, a najlepiej posiadać sprawne urządzenie 3w1 – oczyszczacz-nawilżacz-jonizator – z odpowiednim zestawem czujników Złota rada Pana TabletkiPamiętaj! Jeśli dziecko nie gorączkuje, jego stan ogólny jest dobry, a pogoda sprzyja – katar nie jest przeciwwskazaniem do wyjścia na spacer. Wręcz przeciwnie – wyjście na świeże powietrze może mieć bardzo dobry wpływ na stan zdrowia dziecka. W czasie spaceru możesz również wywietrzyć dom 😉 Które leki udrażniające nos można stosować u dzieci? Najsilniej oddtykają nos leki, krople/spray’e z oksymetazoliną i jej pochodnymi. W niektórych sytuacjach, zastosowanie takiego preparatu może być olbrzymią pomocą (zwykle wtedy, kiedy dziecko ma „zabetonowany nos i nie może jeść, pić ani spać”), ale to są leki tylko do doraźnego stosowania! Gorąco zachęcam, żeby dokładnie doczytać ulotkę, a samo stosowanie każdego środka leczniczego skonsultować z pediatrą, ponieważ te krople mogą już po kilku dniach „uzależniać nos”. I wtedy będą bardziej szkodzić niż pomagać. Pamiętaj więc o tym, że: Jeśli stosujesz te mocniejsze i udrażniające krople do nosa – przestrzegaj odpowiedniego czasu stosowania (doczytaj w ulotce, ale zwykle dopuszcza się max 5-7 dni stosowania i następnie kilka tygodni przerwy)Pamiętaj, że te krople NIE LECZĄ przyczyn infekcji – one nijako kamuflują katar. Układ odpornościowy dziecka i tak musi się sam uporać z infekcją, a na to zwykle potrzeba czasu u małych dzieci trwa to od 7 do 21 dni – ma to związek z jeszcze niedojrzałym układem immunologicznymw razie wątpliwości – rozmawiaj z pediatrą, a o kwestie prawidłowego stosowania i dawkowania leków możesz zawsze dopytać farmaceutę. Mimo tego, że te krople do noska to leki dostępne bez recepty – trzeba uważać! W dłuższej perspektywie leczenie klasycznego wirusowego kataru (u dziecka i dorosłego) polega na właściwej higienie nosa i wsparciu leczenia domowymi sposobami. *** Naturalne sposoby na katar u niemowlaka? Choć w aptece są dostępne bez recepty krople z oksymetazoliną (i można je stosować dzieci już powyżej 3 miesiąca życia), nie wolno używać ich dłużej niż kilka dni. Dodatkowo preparaty te mogą podrażniać błonę śluzową nosa u malucha, ale to już doskonale wiesz. Z tego względu warto rozważyć alternatywę zastosowania naturalnych sposobów radzenia sobie z niemowlęcym katarem. Zwykle łączymy stosowanie się do zaleceń, które otrzymaliśmy od lekarza, z różnymi domowymi sposobami leczenia. Pamiętaj jednak, że te naturalne metody to zazwyczaj tylko wsparcie dla organizmu i ich wdrożenie nie zastąpi kontaktu z lekarzem. Po pierwsze – nawilżanie nosa i powietrza Błona śluzowa nosa może być podrażniona i przesuszona po regularnym odciąganiu kataru, dlatego niezbędnikiem w apteczce każdego rodzica powinna być woda morska. Wyróżniamy preparaty roztworów izotonicznych i hipertonicznych. Do nawilżania fajnie sprawdzi się też nebulizator. Opisałem te metodę tutaj. W dużym skrócie – izotoniczna woda morska świetnie sprawdzi się w celu nawilżenia, z kolei roztwór hipertoniczny sprawi, że wydzielina rozrzedzi się i łatwiej będzie ją usunąć z nosa. Jeśli masz problem, żeby to zapamiętać – polecam krótką historię pewnego ślimaka: A przed wycieczką do apteki warto zerknąć na analizę preparatów z wodą morską, gdyż nawet w nich potrafią czyhać pułapki: A może aromaterapia? Olejki eteryczne używane w bezpośredniej inhalacji stanowią duże wsparcie w walce z przeziębieniem u starszych dzieciaków i u osób dorosłych. Stosowanie większości z nich jest jednak przeciwwskazane u niemowląt. Dlaczego? Okazuje się, że u najmłodszych olejki eteryczne mogą wywołać skurcz oskrzeli i prowadzić do duszności. Po konsultacji z lekarzem dopuszcza się stosowanie olejków niskomentolowych w postaci naparu, który ustawiamy w odpowiedniej odległości od łóżeczka. Innym rozwiązaniem jest dodanie kilku kropelek olejku do nawilżacza powietrza. Natomiast warto pamiętać, że jeśli w pomieszczeniu równolegle pracuje oczyszczacz powietrza, to będzie on wykrywał olejki w parze z nawilżacza i uzna je za zanieczyszczenie. Trzeba więc ta dwa procesy rozdzielić. Jakie olejki są niskomentolowe? Pozwoliłem sobie wymienić kilka najpopularniejszych: pichtowy,sosnowy,tymiankowy,eukaliptusowy. Uwaga – olejki i aromaterapia są super, ale ich stosowanie może wiązać się z niebezpieczeństwem wystąpienia duszności, uczulenia, kaszlu lub podrażnieniem dróg sprawdzają się więc najlepiej u dużych dzieci i u dorosłych. Natomiast stosowanie ich u dzieci – szczególnie u niemowlaków – zawsze skonsultuj z do sprawy odpowiedzialnie i z wyczuciem. Inhalacja majerankowa na zatkany nos Kolejnym domowym trickiem na zatkany nos jest użycie starego, dobrego majeranku. Kupiony w sklepie zielarskim majeranek doskonale nada się do sporządzenia naparu, który ustawiamy w pokoju dziecka w ten sam sposób, co napar olejkowy. Możemy także zastosować maść majerankową, którą aplikujemy pod nosek – pilnujemy jednak, by nie dostała się do wnętrza jamy nosowej! Szeroko znane (i reklamowane) są też aromatyczne plastry do przyklejenia na piżamkę lub łóżeczko. Z racji tego, że temat olejków eterycznych u niemowląt wymaga ostrożności, najlepiej umieścić je poza zasięgiem rąk dziecka. No i podstawa – olejki eteryczne nie nadają się do aplikowania bezpośrednio na skórę dziecka, gdyż skutkuje to oparzeniami!Olejki nie nadają się również do nebulizacji – ryzyko uduszenia się dziecka – bo stosowane w taki sposób docierają zbyt głęboko do płuc. *** Gałganek Aliny Myślę, że każdy kto obserwuje Pana Tabletkę od dłuższego czasu, zdaje sobie sprawę, że uwielbia i promuje on naturalne wsparcie dla naszego zdrowia/odporności. A takim wsparciem jest właśnie słynny Gałganek Aliny, który wykorzystuje właściwości antybiotyczne i aromaterapeutyczne… czosnku 🙂 Wszystko za sprawą allicyny (która pięknie radzi sobie z drobnoustrojami) i innych składników olejku czosnkowego, który (podobnie jak inne olejki) działa udrażniająco na nosek i pomaga przy katarze. Przepis tradycyjnie znajdziesz na blogu: *** Pytania i odpowiedzi Czytelników w sprawie kataru u dziecka Gosia: “Czy aspirator może uszkodzić błonę śluzową?” Prawidłowo odciągany katar nie powinien uszkadzać błony śluzowej. Siłą rzeczy może jednak sprawiać, że śluzówka będzie przesuszona i podrażniona, dlatego po raz kolejny podkreślam rolę preparatów z solą morską przed i po użyciu aspiratora. I pamiętaj, żeby podczas odciągania smarków dziecko miało zawsze otwarte usta! Pozwala to na swobodne wyrównanie ciśnienia. Więcej opisałem w tym wpisie. *** Ola: “Nos podrażniony po smarkaniu – czym smarować?” Częste wycieranie cieknącego kataru może podrażniać skórę wokół nosa. Idealnie byłoby ją odpowiednio nawilżyć i wspomóc jej regenerację, np. dzięki maści z alantoiną czy dexpantenolem (jak na pupę pod pampersa). Powszechną praktyką jest też stosowanie maści z witaminą A – jednak jej wchłanianie przez cienką (i dodatkowo uszkodzoną chusteczkami) skórę na buzi sprawia, że w kwestii jej użycia jestem na nie. Jeśli chodzi o nawilżenie błony śluzowej noska – sprawdzają się tutaj spray’e i nebulizacje z substancji, które mają właściwości zatrzymujące wilgoć (np z ektoiną i kwasem hialuronowym). *** Agnieszka: “Jak odróżnić katar infekcyjny od alergicznego?” Dobre pytanie i trudna sprawa. Przede wszystkim warto pamiętać, że alergia może być przyczyną kataru. Katar alergiczny u niemowląt występuje zdecydowanie rzadziej niż infekcyjny. Jest zawsze wodnisty i towarzyszy mu świąd lub zmiany skórne. Zdarza się, że jedno nakłada się na drugie – wtedy konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu dobrania optymalnego leczenia. I wizyta u alergologa również będzie niezbędna. *** Dorota: “Czy odciąganie gila aspiratorem może nasilać katar i zwiększać wydzielanie śluzu?” Nic mi o tym nie wiadomo 🙂 Zasadniczo same smarki/gluty/gile to wydzielina naszego organizmu, dzięki której układ immunologiczny usuwa martwe komórki wojowników odporności i obce patogeny. Do tego nawilżona śluzówka lepiej walczy z drobnoustrojami. *** Karola: “Czym kierować się przy wyborze soli do nosa?” Składem – patrzymy, czy faktycznie jest to woda morska i najlepiej, jeśli będzie bez konserwantów. Zawsze można wpisać w Google “Pan Tabletka wody morskie” i skorzystać z gotowej analizy 🙂 A jeśli pytasz o to, kiedy stosować sól izotoniczną, a kiedy hipertoniczną i kiedy inne wynalazki – odsyłam Cię do odpowiednich wpisów: Hipotoniczne, izotoniczne, hipertoniczne -kiedy użyć i jak działają? Nebudose czy Ectodose? A może sól fizjologiczna? Czym inhalować dziecko? *** Zofia: “Moje córki jak tylko mają katar, po 3 dniach zaczynają mieć też kaszel i zapalenie gardła. Co robić z tym początkowym katarem?” Przede wszystkim należy na bieżąco odciągać gile/zachęcać do smarkania noska (jeśli dzieci są już w odpowiednim wieku), aby jak najmniej wydzieliny spływało po tylnej ścianie gardła. W takiej sytuacji sprawdzi się sól hipertoniczna – upłynniona wydzielina łatwiej “zejdzie” z zatok i będzie można ją wydmuchać. Jeśli chodzi o powstrzymanie rozwoju infekcji, niestety nie istnieje uniwersalne rozwiązanie. Dużo zależy od patogenu, który chorobę wywołał. Sporo zależy też od siły organizmu i sprawności układu immunologicznego. Warto pamiętać, rozumieć i zaakceptować, że u dzieci takie wirusowe infekcje mogą trwać nawet do 2-3 tygodni. Organizm musi się nauczyć, w jaki sposób się z nimi sprawnie rozprawiać. *** Kama: “Czy w ramach codziennej higieny u niemowląt należy zakrapiać nosek wodą morską i odciągać małe gile?” Stosowanie izotonicznej wody morskiej fajnie nawilża śluzówkę i jest to bezpieczny sposób na higienę noska – plusem jest też “wypłukiwanie” z niego potencjalnych drobnoustrojów/alergenów. Jeśli jednak nie ma kataru, a nosek jest drożny, nie wydaje mi się sensowne odciąganie kataru “na co dzień”. Natomiast warto zadbać o prawidłowe nawilżenie powietrza w domu/mieszkaniu – dzięki temu błony sluzowe nie będą wysychały i ich proces samooczyszczania będzie przebiegał sprawnie w sposób fizjologiczny. *** Ilona: “Czy zawsze zielone gluty = zakażenie bakteryjne?” Przez długi czas panowało takie przekonanie, że gęsty i zielono-żółty katar oznacza, że infekcje wywołały bakterie. Teraz wiemy już, że niekoniecznie tak musi być, a katar zmienia kolor także w infekcjach wirusowych. Najlepiej, jeśli przyczynę kataru oceni pediatra i na tej podstawie dobierze leczenie i stwierdzi, czy np. trzeba podać dziecku antybiotyk. W dużym skrócie – kolor kataru bardziej świadczy o etapie infekcji niż o jej przyczynie. Wczesny katar zwykle jest wodnisty, a taki dojrzały ma ciemniejsze zabarwienie i może być „kolorowy”. *** Czekam jeszcze na Twoje pytania – na naszej grupie dla rodziców na Facebooku lub w komentarzach pod tym postem. *** Katar u dziecka – czy już wiesz więcej? O katarze u dzieci można pisać książki. Z jednej strony mówimy, że katar to nie choroba, ale z drugiej strony jako rodzice wiemy doskonale, jak bardzo „zwykły katar” potrafi dziecku uprzykrzyć życie. Ucz się, szukaj przyczyn i poznawaj własne dziecko. Jeśli katary u Twojego dziecka rozwijają się zawsze w cięższą infekcję i mają skomplikowane przebiegi i generalnie widać, że coś jest nie tak – ufaj swojej intuicji i szukaj przyczyn. Polecam zacząć od konsultacji laryngologicznej i alergologicznej. SerdecznościPan Tabletka Marcin *** Jeśli chcesz się dowiedzieć, jaki związek z nawracającymi katarami, problemami ze słuchem i częstymi infekcjami gardła ma trzeci migdałek – zapraszam do mojego kursu online dla uważnych rodziców. Kurs jest bardzo praktyczny i możesz go przerabiać o dowolnej porze dnia i nocy. Dzięki temu, że materiały są „do słuchania”, kurs mogą przerabiać nawet bardzo zapracowani rodzice. O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować Nalewka z propolisu – prosty przepis i super działanie. Artykuły 4 sierpnia 2022 Alergia sezonowa – sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić! Podcast 70 Artykuły 3 sierpnia 2022 Fałszywy miód? Czy wiesz jak odróżnić podróbkę od prawdziwego miodu? Artykuły 4 sierpnia 2022 „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 Odpowiedz w tym temacie Dodaj nowy temat Rekomendowane odpowiedzi Gość La_toya00 Zgłoś odpowiedź Mam zatokowy katar i chciałabym robić sobie jakieś inhalacje ale nie wiem jak, z czego je robić? znacie jakieś sprawdzone sposoby? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość srz Zgłoś odpowiedź Zagotuj wodę i potem wlej ją do jakiejś miski do tego wlej kilka kropli amolu, lub aromatolu lub kropli miętowych. I wciągasz pod ręcznikiem. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Sha Sha Zgłoś odpowiedź ja robię taką inhalację: - tabletki emskie - 2 sztk. - 5 łyżek soli bocheńskiej - olejek eukaliptusowy albo olbas to wszystko umieszczam w 0,5 termosie, zalewam wrzątkiem ( ostrożnie bo emskie bedą musować) i wdycham. Termos jest wygodniejszy, bo ma mały otwór i łatwiej wdychać, pod ręcznikiem zawsze się dusiłam. Oczywiscie z termosa usuwamy tę cżeść służącą do nalewania Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość srz Zgłoś odpowiedź hehe... dobry pomysł ja pamietam tez jak bylam mała mama mi zawsze na łyzeczkę wlewała kilka krople kropli miętowych i to podpalała potem to wdychałam. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź no to prawda, ja pamietam tą traumę. Nie dość, że gorąco i parno to jeszcze makabrycznie duszno... nienawidziłam tych inhalacji Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Kamczatka Zgłoś odpowiedź mój sposób na wodnisty katar to szklanka prawie wrzącej wody do której dodajemy 1 łyżkę majeranku i 1 łyżeczkę sody Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość cukierreczek Zgłoś odpowiedź najlepiej to nie dopuscic do powstania takiego zatokowego kataru, bo jak sie pojawi to czesto bedzei sie pojawial ponownie, ja zastosowalam szczepionke na odpornosc w formie kropli do nosa polyvaccinum mite,ktora wspiera odpornosc na takie infekcje gornych drog oddechowych i od czasu kuracji zadne takiekatary sienie pojawiaja i wogole inne infekcje gornych drog oddechowych rowniez!kuracja bezbolesna i w miare tania, a jaka skuteczna!! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość banmm Zgłoś odpowiedź Ja przekonuję się powoli do inhalacji i mam zamiar sobie profesjonalny nebulizator kupić, dużo na temat samej techniki i sprzętów czytam ostatnio na stronie Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość sarann Zgłoś odpowiedź Prawidłowa inhalacja nie jest niestety taka prosta, trzeba trochę poćwiczyć żeby ten aerozol bez strat pobrać, jak taka wzorcowa technika powinna wyglądać to fajnie wyjaśniają na polecam stronkę, w prosty przystępny sposób piszą o aerozoloterapii. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość mmmaz Zgłoś odpowiedź Warto przejrzeć publikacje na stronie Rzetelna uczciwa wiedza, w dużej mierze oparta na tekstach naukowych. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość magdarr Zgłoś odpowiedź Zadowolona jestem z inhalacji przez Simple. Nie męczy, nie trwa długo a są efekty, widać że lek faktycznie dociera do celu a nie gubi się po drodze. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość dawid99s Zgłoś odpowiedź Zainwestowaliśmy do domu w ten Alergia Stop jakiś czas temu i działa bezproblemowo. Cichy szybki model. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość migdaaa Zgłoś odpowiedź Dobrze że są takie strony jak bo inaczej nie mam bladego pojęcia skąd miałabym się czegokolwiek dowiedzieć o inhalacji... Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość szczyrk Zgłoś odpowiedź Ja jestem bardzo zadowolona z inhalacji przez Novama Familino Pro. Nie zawiesza się , nie przerywa, nie hałasuje. Dobry model jak ktoś chce u dziecka robić taką terapię aerozolem. Myśmy córki nie musieli długo namawiać do leczenia, szybko się dala przekonać, nie było płaczu i marudzenia. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość magdarakx Zgłoś odpowiedź też znam i polecam stronę W fajny przystępny sposób piszą o dość trudnych rzeczach. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość dariii Zgłoś odpowiedź polecam inhalator Silent Mesh polskiej marki Sanity. Cichy jak sama nazwa wskazuje i tutaj nie mam zastrzeżeń, bo poziom hałasu jest ledwo słyszalny. Poza tym aerozol leci wygodnym tempem, można przyjąć tyle mgiełki ile potrzeba w krótkim czasie. Fajne praktyczne rozwiązanie prozdrowotne dla rodziny. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość marlenka11 Zgłoś odpowiedź Mogę potwierdzić, że SilentMesh jest inhalatorem jak najbardziej rodzinnym. Sprawdzi się u dorosłego i tak samo u dziecka. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość mmm90 Zgłoś odpowiedź Ogólnie, co do użytkowania inhalatorów mogę się zgodzić z tym, że są fajnym, praktycznym sprzętem i warto po nie sięgać. Z modeli trudno mi coś polecić, bo nie mam wielkiego doświadczenia w użytkowaniu różnych sprzętów. Miałem model kieszonkowy Silent Mesh, od Sanity i dodatkowo dla dziecka specjalny model od tej samej firmy. Z tych konkretnych byliśmy zadowoleni. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź Jest mnóstwo modeli inhalatorów. Tutaj popatrz . Jest w czym wybierać. Są modele dla dorosłych, dla dzieci. Są też dodatkowe akcesoria, które można u nich zamówić. Funkcjonalne, wygodne w użyciu, nowoczesne, spełniające najwyższe standardy. Taki inhalator to must have, bo sprawdzi się w wielu sytuacjach. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość krainalodu Zgłoś odpowiedź Ja mam inhalator ale taki pod dziecko kupiony :D innego nie da rady uzyc bo jest szal. Sama tez go uzywam, tylko maske zmieniam :D Pomaga i na kaszel i na katar bez wzgledu na to czy zatokowy czy alergiczny Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź Cytuj Prowadzę bloga zapraszam do zapoznania się z artykułami z świata zdrowia sexu i porad żywieniowych. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Elza Statystyki użytkowników 39236 Użytkowników 1556 Najwięcej online Najnowszy użytkownik lokimter Rejestracja 57 minut temu Kto jest online? 0 użytkowników, 0 anonimowych, 299 gości (Zobacz pełną listę) Brak zarejestrowanych użytkowników online Najnowsze Najpopularniejsze Najczęściej czytane Chmura tagów Widok (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 08:48 Moj syn prawie 4 latka,ma od dwoch tygodni gesty zielonkawy katar,gorączki brak,ogolnie czuje sie ibuprom zatoki oraz syrop jovesto,juz niewiem co mam robic,katar sie utrzymuje,dziecko nie chodzi do przedszkola, czy wasze pociechy przechodzily przez taki nie konczacy sie katar?? czy moglybyscie mi doradzic jakis skuteczny lek ktory działa? 0 0 ~rybalon :-) (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 08:58 moze wymaz z nosa pobrać - jesli to jakaś bakteria to pomogą krple z antybiotykiem odpowiednio dobrane , jednak różnie dobrze może to być takie zatokowy katar alergiczny ale chyba pobranie wymazu da odpowiedz i rozwieje wątpliwosci 0 0 ~wdr (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 08:58 nie jestem lekarzem , a więc nie wiem czy w twoim przypadku byłoby to dobre zapytaj lekarza , mój dostaje jakieś krople do nosa na receptę, które robią w aptece na zamówienie, moja opinia - skuteczne i tanie. 0 0 ~basik (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 09:05 Ostatnimi czasy mam wrazenie ze wylecze dziecko skuteczniej dzieki innym doswiadczonym mamom;) bylam u pediatry,przepisala jovesto na recepte i nic,ibuprom zatoki bierze w spraju 0 0 ~smith2002 (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 09:06 u nas był taki katar ostatnio, przez to 3 tyg prawie w domu siedzieliśmy, dostaliśmy kropelki najpierw biodacynę, ale nie pomogły, potem dicortineff i one wreszcie zadziałały 0 1 ~basik (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 09:08 Czy dicortinef jest na recepte? 0 0 ~smith2002 (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 09:15 niestety tak, one są z antybiotykiem 0 0 ~kris (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 09:18 my tez przerabiałyśmy taki katar plus ropiejące oczka od niego,gorączki i kaszlu brak- różne cuda stosowałyśmy Sinudafen, areozole do nosa, inhalacje, było lepiej ale kataru się nie pozbyłyśmy. Po tyg młoda zaczęła skarżyć sie na ból nic nie zauważyła , stwierdziła jedynie że u dzieci katar o tej porze roku lubi się przeciągać. Wiec szybko do laryngologa - zapalenie ucha w powikłaniu kataru zatokowego. Dostałyśmy spray Mucofluid i Sumamed na 3 dni. Poprawa była widoczna już po dobie. Z opinii laryngologa: u dzieci bardzo często katar z zatok sitowych powoduje infekcje uszne. Z mojego doświadczenia radze udać się do laryngologa. 0 1 ~JS (8 lat temu) 15 kwietnia 2014 o 10:31 Też polecam wizytę u laryngologa. Możliwe że przepisze krople robione w aptece z zawartością antybiotyku - moim dzieciom pomagają na przeciągające się katary. Słyszałam też o "przepłukiwaniu" nosa gentamycyną (antybiotyk) w przychodniach, ale u mnie tego nie ma, więc nie znam tematu. Przy takim katarze w marcu syn miał zapalenie ucha a córka zapalenie zatok, którego pediatra nie była w stanie zauważyć. 0 0 do góry Nie powinniśmy bagatelizować wirusowego kataru, ponieważ może doprowadzić on do powikłań, m. in. zapalenia zatok. Gęsty katar z żółtą wydzieliną z nosa to objaw zapalenia zatok, do którego dochodzi na skutek nieleczonego przeziębienia. Nieżytowi nosa u osoby chorej na zatoki towarzyszy ból głowy. "Żółty katar" trwa dłużej niż zwykły, bo utrzymuje się około 10 dni. Zobacz film: "Jak zadbać o prawidłowe relacje z dzieckiem?" spis treści 1. Co to jest katar? 2. Skąd się bierze katar zatokowy? 3. Sposoby leczenia kataru 1. Co to jest katar? Katarem nazywamy nieżyt nosa, czyli stan zapalny śluzówki nosa. Jest to jeden z objawów przeziębienia, które wywołują najczęściej wirusy (rhinowirusy, adenowirusy), rzadziej do jego rozwoju przyczyniają się bakterie. Wirusami przeziębienia można zarazić się drogą kropelkową, gdy ktoś w naszym towarzystwie kichnie lub zakaszle, ale też powietrzną, przebywając w jednym pomieszczeniu z chorą osobą. Nadejście kataru najczęściej zwiastują inne objawy chorobowe, takie jak drapanie w gardle i pieczenie w nosie. Katarowi towarzyszy złe samopoczucie, osłabienie organizmu, zatkany nos, z którego wydobywa się wodno-śluzowa wydzielina, a także ból głowy. Nieżyt nosa pojawia się po 1-2 dniach od zakażenia. Katar to inaczej nieżyt nosa (123RF) 2. Skąd się bierze katar zatokowy? Katarem zatokowym nazywamy ropny katar z żółtą wydzieliną, któremu towarzyszy ból głowy. Śluzowo-ropna wydzielina może mieć również żółto-zielone zabarwienie. Katar zatokowy, który wywołują bakterie, rozwija się, gdy infekcja obejmie, oprócz nosa również zatoki przynosowe. W tym nieżycie występuje silna niedrożność jamy nosowej powodowana właśnie gęstą wydzieliną. Katarowi zatokowemu towarzyszy ból głowy, który nasila się przy pochylaniu do przodu, a także gorączka. Zazwyczaj trwa on dłużej niż katar wirusowy. Dlaczego tak się dzieje? Kiedy drobnoustroje wywołają infekcję górnych dróg oddechowych, namnażają się w błonie śluzowej nosa, prowadząc do stanu zapalnego objawiającego się katarem. Obrzęk śluzówki utrudnia choremu oddychanie. Nadmiar wydzieliny śluzowej, która jest wytwarzana przez nadaktywne komórki, ma niekorzystny wpływ na pracę rzęsek błony śluzowej. Rzęski te mają za zadanie walczyć z drobnoustrojami. Jednak ze względu na upośledzenie funkcji rzęski przez wydzielinę nie oczyszczają ani zatok, ani jamy nosowej. W rezultacie pojawia się wyciek z nosa, który z czasem gęstnieje. 3. Sposoby leczenia kataru Mimo że katar często traktujemy jak błahą dolegliwość, należy go leczyć, ponieważ infekcja może wywołać m. in. zapalenie zatok. Niektóre osoby uważają, że nieżyt nosa wywołany przez wirusy samoistnie mija po upływie tygodnia, więc nie ma potrzeby wprowadzać leczenia farmakologicznego. Jeżeli jednak nie pomożemy organizmowi zwalczyć kataru, mogą pojawić się komplikacje zdrowotne, na przykład: ostry nieżyt nosa może przekształcić się w przewlekły katar albo zmienić charakter z wirusowego na bakteryjny. W leczeniu bakteryjnego nieżytu nosa podaje się antybiotyki. Nie istnieje lek na katar, ale można zwalczyć tę przypadłość, stosując domowe metody na nieżyt nosa, na przykład inhalacje wzbogacone o olejki eteryczne, picie dużych ilości płynów i leki na przeziębienie. polecamy